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暑い…暑過ぎる!><;

こんにちは。営業の髙橋です^^*

いつも株式会社明和のHPを

ご覧頂きありがとうございます♪

 

暑い…

まだ真夏でもないのに

なんて暑いんでしょうか…ッ!

 

皆さま、体調を崩されてはいらっしゃいませんでしょうか?^^;

今年の夏は全国的に平年より暑いそうです。

ピークは7月下旬頃からだそうで、

毎年毎年、「平年よりも暑い」と耳にしているような気がしますが

今年はいよいよ例年よりも熱中症に気を付けないと

大変なことになってしまいそうです^^;;

 

という訳で、極暑を迎える前に

熱中症対策について今日は考えていきましょう!

 

*まずは熱中症とは*

暑熱環境下においての人間の身体適応の

障害によって起こる状態の総称である。

人間以外の動物も同様の状態になる。

 

★熱中症患者のおよそ半数は65歳以上の高齢者です。

 高齢者は暑さや水分不足に対する自覚機能や

 からだの調整機能が低い為、特に注意が必要。

 気づかぬ内に熱中症になっていた、

 といった事が起きやすいのも高齢者の方に多い傾向にあります。

 

★子どもは体温の調節能力が十分に発達しておらず、

 また、正しく自身の状況を伝える事が難しい幼少期などは

 大人が気を配ってあげる必要がありますね。

 水分補給だけでなく塩分補給、通気性や吸水性の高い服を着る、

 寝具もそのようなものを用いてあげましょう。

 

昔と違って今はとっても便利なグッズが沢山ありますので、

ぜひ日々の生活に取り入れて上手に活用し、

取り返しのつかない状況にならないよう、気を付けてくださいね^^*

ちなみに私は下記の二つを活用しています♪

↓↓↓ 携帯扇風機 ↓↓↓

手に持って街を歩く方が多くなりましたね。

私は首に掛けられるヘッドホンのようなタイプを使用しています^^

↓↓↓ ネッククーラー ↓↓↓

冷蔵庫で冷やすだけ。繰り返し使えて便利で

デザイン性もあっておすすめです♪

 

 

熱中症の症状としては、

軽度~重症までの間で症状の変化の段階があります。

下記へ記載しておきますので、目を通しておいてくださいね。

★Ⅰ度(軽度)

*めまい

*筋肉痛、筋肉の硬直(こむら返り)

★Ⅱ度(中等度)

*頭痛

*気分の不快(吐き気、嘔吐)

*全身のだるさ

★Ⅲ度(重症)

*意識障害

*全身の痙攣

*活動性の低下

*高体温

 

しっかり水分、塩分を取って

万が一が起こらないよう気を付けて過ごしてくださいね!

健康第一ですよ*^^*

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